Что делать, когда нет желания и сил, а убрать нужно быстро? Поможет проверенный алгоритм
Уборку часто воспринимают как скучную рутину, но приводить дом в порядок можно и с хорошим настроением. Вместе с экспертом собрали действенные способы превратить уборку в удовольствие и тратить на нее меньше времени.
- План
- Как убраться
- Поддержание чистоты
- Уборка с детьми
Эксперт в этом материале: Кристина Усачева, клинер онлайн-сервиса для поиска специалистов «Профи»
adv.rbc.ru
План быстрой уборки в комнате
Для реализации любого проекта нужен четкий план. Как правило, он вырабатывается в процессе практики с учетом особенностей жилого помещения. Если такого плана еще нет, за основу можно взять универсальную инструкцию.
1. Оценить фронт работ
Если в квартире беспорядок, сложно побороть желание хвататься за все и сразу. Но лучший результат даст только поэтапная работа. Какие комнаты захламлены больше всего? От чего нужно избавиться в первую очередь? Уделив минуту пристальному осмотру, можно наметить дальнейшие шаги.
2. Поставить таймер
Дедлайн мотивирует не растягивать уборку и сконцентрироваться на конкретных действиях. Посматривая на часы или получая уведомления таймера в телефоне, проще будет не отвлекаться на просмотр фотографий, мечты о перекрашивании холодильника и планы на обновление гардероба в процессе уборки.
3. Выбросить мусор
Для начала стоит выкинуть очевидно ненужные вещи и испорченные продукты из холодильника, заменить наполнители в лотках для животных, выбросить засохшие цветы и собрать грязную посуду в мойке. Когда пространство очищено, гораздо проще наводить порядок на поверхностях.
4. Открыть окна
Если позволяет погода, окна стоит распахнуть пошире. Приток свежего воздуха и ультрафиолет заряжают энергией. Проветривание мгновенно освежает пространство, а свет позволяет лучше различать видимые загрязнения.
5. Застелить постель
Мятые простыни и разбросанные подушки портят вид любой, даже самой чистой и стильной комнаты. Поэтому постель надо застелить или убрать постельное белье, если спальное место на раскладном диване. Внимание надо уделить и остальному текстилю: поправить шторы на окнах, постелить свежую скатерть, повесить чистые полотенца на кухне и в ванной.
6. Разобрать канцелярию
Если на уборку можно потратить дополнительное время, есть смысл поточить карандаши и проверить ручки, отсортировав и выбросив ненужные пишущие принадлежности. Если же времени мало, эти вещи достаточно просто убрать в подставку или в ящик стола, а бумаги сложить аккуратной стопкой.
7. Подмести или пропылесосить
Когда вещи расставлены по местам (или хотя бы спрятаны в шкафы до предстоящей генеральной уборки), можно приступать к очищению поверхностей. Начинать с влажной уборки не стоит, сначала надо тщательно пропылесосить полы и мягкую мебель, уделяя внимание углам и пространствам под мебелью.
8. Избавиться от пыли
Затем очищаем видимые открытые поверхности: полки, подоконники, столы и стулья. Деревянные поверхности можно протирать с восковой полиролью. Если позволяет время, стоит вымыть зеркала и окна с внутренней стороны со специальными средствами и протереть их сухой тряпкой, чтобы не было разводов. Если в доме есть коврики, их надо выбить и почистить.
9. Помыть полы
Заключительный этап — влажная уборка пола. При желании в воду можно добавить специальные ароматизированные составы, чтобы комната наполнилась ароматом чистоты. В завершение можно зажечь аромалампу, поставить диффузор или украсить помещение свежим букетом цветов.
Как убрать в комнате с удовольствием
Казалось бы, все просто и понятно. Но при регулярном исполнении все вышеприведеные манипуляции неизбежно начинают надоедать. Чтобы уйти от рутины, можно добавить к процессу дополнительные бонусы.
- Включить бодрую музыку. Двигаться в такт ритмичным звукам гораздо приятнее, чем в полной тишине. К тому же большинство действий по при уборке — это повторяющиеся движения. Зажигательная музыка превратит процесс в тренировку с веником или вечеринку со шваброй, кому как больше нравится.
Как совместить уборку и спорт в изоляции: 5 упражнений
- Устроить соревнование. Мало что мотивирует так, как возможность помериться силами с другими участниками процесса. Кто быстрее до блеска вымоет окно? А кому удастся качественно пропылесосить большее пространство? Получится ли побить собственный рекорд по сбору грязной одежды в корзину для белья? Спортивный элемент добавит в уборку заряд энергии и азарта.
Как заниматься спортом без вреда для здоровья: 5 правил
- Включить подкасты. Часто людям кажется, что уборка — это потеря драгоценного времени. Но можно наполнить это время новыми смыслами: прослушать заранее отобранные интервью или полезные подкасты. Во время уборки можно слушать аудиокниги и даже учить иностранные языки.
Кто, где и как слушает подкасты на русском языке: инфографика
- Запланировать вознаграждение. Пусть это будет приятный сюрприз для членов семьи или награда самому себе: просмотр любимого фильма, вкусный десерт или долгожданный разговор с подругой по телефону. Единственное условие — задуманное можно получить только по окончании уборки. Ожидаемое вознаграждение запускает в организме физиологические процессы, ответственные за мотивацию.
Гормон боли и счастья: что такое эндорфин и зачем он нужен
- Поменять вещи местами. Выполнять рутинные однотипные действия скучно. Если порядок наводится «на автомате», попробуйте нарушить правила. Переставьте содержимое полок, передвиньте кресло, разложите декоративные подушки по-новому. Когда человек отклоняется от усвоенного мозгом алгоритма, включаются в работу новые нейронные связи и процесс становится увлекательным.
Мари Кондо: принципы уборки и хранения по методу КонМари
Как легко поддерживать чистоту в комнате
Чтобы уборка не успевала наскучить, нужно постоянно поддерживать чистоту. Тогда не придется повторять все пункты слишком часто. Самое простое правило: всегда класть вещи на место. То есть грязную одежду стирать сразу или класть в специальный контейнер, упаковки отправлять в мусор, а бумаги и книги — на полки и в столы. Тогда будет достаточно только регулярно протирать пыль, еженедельно пылесосить и мыть полы, систематически менять постельное белье и по мере необходимости разбирать содержимое шкафов.
6 привычек, которые сделают квартиру чище
Как привлечь к уборке детей
Делать уборку с членами семьи интереснее и продуктивнее, чем в одиночку. Маленькие дети часто устраивают бардак, а наводить порядок не привыкли. Их можно привлечь к процессу, если превратить его в игру. Дошкольнику будет интересно самому сортировать и раскладывать игрушки по «домикам» — заранее купленным корзинам и ящикам. Пусть уборка станет спасением игрушечного королевства от нашествия инопланетных захватчиков: вытирая пыль, ребенок прогонит коварных микробов, а грозный дракон-пылесос соберет их оружие с пола.
Для детей постарше уборка должна постепенно становиться обязанностью. Им нужно показать своим примером, что этот процесс можно пережить с удовольствием и азартом. Порядок в комнате улучшает настроение и самочувствие, а возможность вовремя найти нужную вещь освобождает от лишних волнений.
Кристина Усачева, клинер онлайн-сервиса для поиска специалистов «Профи»:
— По моему опыту, перед началом уборки важнее всего максимально освободить комнату: убрать разбросанные вещи и безделушки. Визуально сразу будет казаться, что пространство стало более упорядоченным.
В быструю уборку входит протирание поверхностей и мытье пола. Генеральная уборка более основательная — обеспыливаются все поверхности: верхние части шкафов и межкомнатных дверей, ручки, розетки, выключатели, осветительные приборы. В ванной комнате нужно помыть плитку и стены, сантехнику. Часть мебели отодвигается. Не обязательно каждую неделю делать генеральную уборку, но я рекомендую проводить ее не реже раза в месяц. Музыка придает сил и улучшает настроение — стараюсь всегда негромко ее включать, когда работаю.
Читайте также:
- #инструктаж: как наладить жизнь с помощью уборки
- 6 легких домашних привычек для поддержания порядка
- 5 книг, которые помогут полюбить уборку
